おはようございますー(o´ω`o) 外が雪で真っ白で まぶすぃーーーー!!! 今日はサングラス必須ですね。 しかし私は今日 出かける用事はありませんので 引きこもります(`・ω・´)! 大好きヒキコモリ! ********** さて、本題です! 腹筋縦割りの話。 …
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